INFÂNCIA

Impacto da tecnologia nas crianças: como equilibrar os benefícios e os riscos das telas?

Blog Associadas Deixe um comentário

Hoje em dia, é difícil imaginar um mundo sem tecnologia. Celulares, tablets e computadores estão por toda parte: nas casas, nas escolas, nas mochilas e, claro, nas mãos dos mais jovens. Com isso, o impacto da tecnologia nas crianças se tornou um tema central nas conversas entre pais, educadores e profissionais da saúde.

Se por um lado o acesso às telas abre portas para o conhecimento, criatividade e conexão com o mundo, por outro acende um sinal de alerta: estamos realmente preparados para lidar com os efeitos que o uso excessivo da tecnologia pode causar no desenvolvimento infantil?

Continuar lendo →

5 coisas que toda mãe de primeira viagem precisa saber

ond@web Deixe um comentário
mãe de primeira viagem com criança no colo

O Dia das Mães se aproxima, e para quem está vivenciando a experiência do primeiro filho, a data ganha um significado extra. Afinal, junto de todas as alegrias e novidades, é normal que a mãe de primeira viagem tenha muitas dúvidas e se depare com desafios que nem sempre são muito comentados.

Manter o bebê saudável, se adaptar à nova rotina e ainda dar conta de manter a tranquilidade pode parecer uma missão impossível, sobretudo nas primeiras semanas. A boa notícia é que a maioria dos percalços envolve pedir ajuda, ajustar expectativas e respeitar os próprios limites.

Continuar lendo →

Insônia infantil: conheça as principais causas e o que fazer para estimular o sono das crianças

Blog Associadas Deixe um comentário
criança acordada com insônia infantil

A insônia infantil pode ter várias causas, como rotina desregulada, medo do escuro ou até mesmo o uso excessivo de telas antes de dormir. Quando o sono não acontece da forma certa, isso pode afetar o humor, a concentração e até o aprendizado da criança.

No Brasil, não há dados oficiais sobre distúrbios de sono em crianças, mas a Associação Brasileira do Sono (ABS) utiliza estimativas de estudos europeus e norte-americanos. Esses dados indicam que a insônia afeta entre 15% e 30% das crianças pequenas (3 a 5 anos), entre 11% e 15% das crianças em idade escolar (6 a 12 anos) e entre 20% e 30% dos adolescentes. Esses números são preocupantes, considerando os impactos negativos que a falta de sono pode ter no desenvolvimento dessas faixas etárias.

Continuar lendo →

Cárie na infância: conheça os cuidados essenciais para proteger a saúde bucal das crianças

Blog Associadas Deixe um comentário
Carie-na-infancia-conheca-os-cuidados-essenciais-para-proteger-a-saude-bucal-das-criancas

A cárie na infância é um problema mais comum do que imaginamos e pode comprometer não apenas a saúde bucal, mas também o bem-estar e o desenvolvimento das crianças. A escovação e a alimentação são fatores fundamentais na prevenção, mas será que são suficientes?

Segundo a Associação Internacional de Odontopediatria (IAPD), cerca de 600 milhões de crianças em idade pré-escolar sofrem com cárie no mundo todo. No Brasil, estudos mostram que fatores como o consumo de açúcar e a interrupção precoce do aleitamento materno estão entre os principais responsáveis pelo problema.

Continuar lendo →

Ócio na infância: entenda por que é importante que as crianças tenham algum tempo livre

Blog Associadas Deixe um comentário

Crianças costumam ser bastante ativas, é verdade. Mas você sabia que os momentos de pausa, onde não há nenhuma brincadeira ou atividade programada, também são super importantes para o desenvolvimento infantil? É por isso que hoje vamos falar sobre o ócio na infância e como desacelerar é parte essencial na rotina das crianças. 

É importante ressaltar que o ócio na infância não significa negligenciar as responsabilidades ou a educação das crianças. Pelo contrário, é sobre encontrar um equilíbrio saudável entre atividades programadas e tempo livre, reconhecendo que ambos são importantes.

Continuar lendo →

Dia das Crianças em família: 7 atividades divertidas para celebrar a data!

Blog Associadas Deixe um comentário

O Dia das Crianças no Brasil, celebrado em 12 de outubro, coincide sempre com o feriado de Nossa Senhora Aparecida. Com isso, tanto os adultos quanto os pequenos desfrutam de um merecido descanso das obrigações cotidianas. Ou seja, temos aí uma ótima oportunidade para celebrar a data em família, fortalecendo os laços afetivos e criando memórias inesquecíveis. 

Para tornar esse momento ainda mais especial, pensamos em sete atividades que não só divertem os pequenos, como promovem a interação entre todas as gerações. Desde brincadeiras clássicas até ideias mais inusitadas, estas sugestões têm o poder de proporcionar momentos de pura alegria e, ao mesmo tempo, fomentar novos aprendizados.

Continuar lendo →

6 motivos para utilizar curativos ilustrados para cuidar de pequenos ferimentos das crianças

Blog Associadas Deixe um comentário
pé de criança com curativo ilustrado

A infância é uma fase repleta de descobertas e aventuras, onde cada dia reserva novas experiências. No entanto, junto com esse mundo de mil brincadeiras, também vêm alguns percalços, como esfolados e arranhões que fazem parte da rotina das crianças. E nessas horas, utilizar curativos ilustrados pode fazer toda a diferença no cuidado de pequenos ferimentos!

Afinal, tratar esses incidentes adicionando um toque lúdico não só torna o processo de cuidar de um machucado algo mais aceitável para a criança, como também ajuda a criar noções sobre a importância de cuidar da própria saúde.

Continuar lendo →

Introdução alimentar: dicas para uma boa alimentação infantil

Blog Associadas Deixe um comentário
criança na fase de introdução alimentar

A alimentação tem papel fundamental em todas as etapas da vida, especialmente nos primeiros anos, que são decisivos para o crescimento e desenvolvimento, para a formação de hábitos e para a manutenção da saúde. É por isso que a introdução alimentar é um processo tão importante na alimentação infantil.

Segundo o Guia Alimentar para Crianças Brasileiras Menores de 2 anos, uma publicação do Ministério da Saúde, o leite materno é o alimento ideal para a criança – sendo seu alimento exclusivo até os seis meses de vida, por ser totalmente adaptado às suas necessidades nos primeiros anos de vida. 

Continuar lendo →

Esportes para crianças: como incentivar a prática de uma forma saudável

Blog Associadas Deixe um comentário
menino com bola de futebol ilustra a importância dos esportes para crianças

Palco de grandes conquistas, as Olimpíadas costumam despertar nosso interesse pela prática de esportes, e com as crianças não é diferente. Esse ano, especialmente, a Olimpíada de Tóquio trouxe a modalidade do skate e com ela atletas entre 12 e 13 anos, uma inspiração e tanto para a garotada. É por isso que hoje vamos falar sobre esportes para crianças e a importância de incentivar a atividade física de uma forma saudável.

Nesse sentido, relacionamos os benefícios dos esportes para crianças e lembramos que o gosto pela atividade física pode ser estimulado desde os primeiros meses de vida. 

Continuar lendo →

Crianças e animais de estimação: conheça 7 benefícios do convívio

Blog Associadas Deixe um comentário

Você já pensou na ideia de ver seus filhos convivendo diariamente com um cachorro ou gato? Se sim, temos boas notícias: a relação entre crianças e animais de estimação exige alguns cuidados, é verdade, porém traz inúmeros benefícios para o desenvolvimento dos pequenos.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria, é importante escolher um bichinho que se adeque à sua casa e ao seu estilo de vida. Além disso, até os sete anos, os pais devem supervisionar as interações entre crianças e animais de estimação. Cuidar da higiene, de pulgas e carrapatos, realizar visitas regulares ao veterinário e lavar as mãos depois do contato são outras recomendações da entidade. 

Continuar lendo →