Alimentação
COMA MAIS CEREAIS!
Toda a alimentação equilibrada que se preze precisa também de cereais, esses grãozinhos ricos em carboidratos, proteínas, fibras, e com quantidades significativas…
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Alimentação
ABACATE, FRUTA MAIS QUE INCRÍVEL!
O abacate é uma fruta incrível. Fica bom de inúmeras formas, seja em uma receita doce ou salgada, e existe em mais de 500…
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Alimentação
TOMATE, FRUTO SUPERPODEROSO
Uma das hortaliças mais consumidas no mundo, o tomate não é assim tão popular à toa. Ele é cheio de nutrientes necessários…
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Alimentação
CENOURA, DELICIOSAMENTE NUTRITIVA
Já ouviu o ditado de que cenoura faz bem para a visão? Ele não é lenda, não. A cenoura é uma das…
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