Quando o assunto é prevenção de quedas em idosos, detalhes que muitas vezes passam despercebidos…
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Durante o Setembro Amarelo, a discussão sobre saúde mental e prevenção do suicídio ganha ainda mais espaço. Mas falar sobre como ajudar alguém em sofrimento emocional é importante em qualquer época do ano, especialmente quando percebemos que uma pessoa próxima não está bem. Muitas vezes, mudanças de comportamento, isolamento, tristeza persistente ou frases que indicam […]
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O herpes-zóster, conhecido popularmente como cobreiro, é uma doença causada pelo vírus varicela-zóster, o mesmo responsável pela catapora. Embora muitas pessoas acreditem que o vírus desaparece após a recuperação da catapora, a verdade é que o agente permanece “adormecido” no organismo e pode ser reativado anos ou até décadas depois, principalmente quando o sistema imunológico […]
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Os sintomas da anemia nem sempre chamam atenção no início. Sentir cansaço de vez em quando é normal, principalmente após dias mais intensos ou noites mal dormidas. No entanto, quando a fadiga se torna frequente e vem acompanhada de fraqueza, palidez, tonturas ou falta de ar, pode ser um sinal de que algo não vai […]
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A ginástica cerebral reúne atividades que estimulam a memória, a concentração, o raciocínio e outras funções cognitivas essenciais para o dia a dia. Assim como o corpo precisa de movimento para se manter saudável, o cérebro também depende de desafios constantes para preservar seu bom funcionamento ao longo da vida. Aliás, embora o envelhecimento provoque […]
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