Envelhecer faz parte da vida, todo mundo sabe. Apesar disso, poucas são as pessoas que se preparam para chegar na terceira idade de maneira saudável e ativa.
Falar em se preparar para o futuro que virá lá adiante pode parecer bobagem quando se tem 20 ou 30 e poucos anos. Acontece que a qualidade de vida nada mais é do que uma sequência de bons hábitos que ajudam a criar essa condição. Por isso, quanto mais cedo você começar a cuidar do seu corpo e da sua mente, melhor.
Opções para assumir os cabelos brancos com muito charme não faltam. E o Penteadeira até já reuniu inspirações bem bacanas sobre o assunto aqui no blog.
Mas, se os primeiros fios brancos começaram a surgir na sua vida e você não está curtindo muito o visual, não tem problema nenhum em tentar disfarçá-los ou até mesmo cobri-los de vez! Muito pelo contrário, o importante é que você fique de bem com a sua própria aparência e encontre aquele estilo que é só seu.
A prática de atividade física é importante em todas as épocas da vida. Mas, você sabia que determinados tipos de exercícios proporcionam mais benefícios para pessoas a partir dos 60 anos de idade?
A musculação, por exemplo, é uma dessas atividades que podem contribuir para uma melhora significativa da qualidade de vida na terceira idade. Por isso, a sua prática é ainda mais recomendada para os indivíduos que estão entrando na faixa dos 60 anos.
Escrever um livro, fazer um mochilão ou virar surfista. Há quem pense que existe uma idade certa, ou digamos mais adequada, para se dedicar a tais atividades. E o post de hoje é justamente para mostrar que a faixa etária já não é empecilho para quase nada.
Conheça as histórias de três pessoas que chegaram na chamada terceira idade repletas de novas ideias e projetos e que, ao que tudo indica, não pretendem se acomodar tão cedo.
Com o passar dos anos a pele, principalmente a do rosto, muda bastante. Em decorrência desse processo inevitável é normal que alguns produtos de maquiagem, que antes eram nossos queridinhos, acentuem justamente as marquinhas que queremos atenuar.
Mas isso não é razão para desistir de fazer aquela maquiagem que você tanto curte, viu? O Penteadeira selecionou dicas de make para peles maduras que podem ajudar você a disfarçar os sinais da idade, destacar a beleza e a saúde da pele e sair arrasando por aí!
Aos 61 anos, a modelo Yasmina Rossi faz sucesso com os fios brancos (Imagem via Pinterest)
Foi-se a época em que os cabelos grisalhos eram sinônimo de charme apenas para os homens. Atualmente um número cada vez maior de mulheres, de diferentes idades, vem assumindo os fios brancos e esbanjando estilo.
Quem lembra do visual de celebridades como Kelly Osbourne, Lady Gaga e Rihanna, que arrasaram ao adotar os fios prateados lá por volta de 2015? A tendência fortaleceu ainda mais a ideia de que cabelos grisalhos também são bonitos, e estimulou as mulheres mais maduras a assumirem de vez os brancos.
Com o passar do tempo algumas atividades que antes pareciam simples – como abaixar para pegar um objeto que caiu, estender a roupa ou mesmo subir as escadas – começam a ficar mais difíceis de serem executadas.
Isso acontece porque ao longo dos anos o nosso corpo vai perdendo a flexibilidade e a elasticidade de forma natural e progressiva. E se envelhecer é inevitável, a boa notícia é que a prática de exercícios de alongamento pode prevenir e atenuar os efeitos da idade, garantindo que lá na frente você realize as tarefas do cotidiano com independência e autonomia.
O envelhecimento é inevitável. E por estar mais exposta, a pele é o órgão do corpo que mais demonstra os sinais da passagem dos anos.
Disfarçar ou assumir as ruguinhas, aderir a procedimentos estéticos ou não, são opções que cabem apenas a você. Mas independente das suas escolhas, é legal saber o que acontece com a pele em cada período da vida e como você pode ajudá-la a ficar mais saudável.
Quantas vezes você já deixou de usar determinada roupa, acessório ou make por achar que não combinava com a sua faixa etária? Se a sua resposta é sim, está na hora de conhecer estas cinco mulheres absolutamente maravilhosas que provam que estilo não tem idade!
E se você já acha que só sendo modelo, atriz ou stylist para envelhecer com estilo, vale dar uma conferida no Advanced Style, um blog bem bacana que mostra “cidadãos comuns”, todos acima dos 60 anos, esbanjando charme e bom gosto.
Confere a nossa listinha de inspirações e depois diz pra gente com qual você se identificou mais. ????
