Candidíase de repetição: saiba o que é e como prevenir

Se você é mulher, muito provavelmente já passou por algum quadro de candidíase vulvovaginal. Afinal, como revela uma pesquisa do Ibope, 52% das mulheres brasileiras já tiveram esse tipo de infecção pelo menos alguma vez na vida. Agora, se você vem tendo quadros recorrentes da doença, sabia que isso pode ser um caso de candidíase de repetição?

Embora não seja uma doença de maior gravidade, os sintomas da candidíase de repetição são bastante desagradáveis. Além disso, muitas vezes o problema pode ser confundido com uma infecção do trato urinário. Por isso, é importante saber como a candidíase se manifesta, quais as formas de prevenção e os tratamentos disponíveis.

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Como tomar anticoncepcional? Veja como reforçar a eficácia da pílula

mulher avaliando como tomar anticoncepcional corretamente

Embora ainda haja avanços a serem feitos, as mulheres têm cada vez mais poder de escolha sobre sua saúde sexual e reprodutiva. 💪 E um dos fatores que têm papel fundamental neste cenário são os métodos contraceptivos. Neste sentido, a pílula anticoncepcional é uma das opções mais populares para controle da fertilidade e com alta eficácia. Desde, é claro, que se saiba como tomar anticoncepcional da forma correta.

A escolha sobre o melhor momento de ter filhos, ou ainda sobre não tê-los, é essencial para que as mulheres tenham mais autonomia sobre suas vidas pessoais e profissionais. E isso passa necessariamente pela possibilidade de escolher o método contraceptivo mais adequado para o seu momento de vida.

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Síndrome da Impostora: veja como a pressão por perfeição afeta você

Imagem com a mensagem "Seja sua maior fã", ilustrando a campanha de conscientização da Síndrome da Impostora

Você já se achou não merecedora de alguma conquista? Ou eventualmente se sentiu uma espécie de fraude? Ou ainda, que o seu sucesso era apenas decorrente de sorte? Se a resposta for sim, saiba que esse sentimento é mais comum do que você imagina e tem até um nome próprio: Síndrome da Impostora.

De acordo com o Instituto de Psicologia da USP, a Síndrome da Impostora é uma desordem psicológica que, apesar de não ser classificada como doença mental pela Organização Mundial da Saúde (OMS), é bastante estudada e afeta principalmente as mulheres.

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Como amenizar os sintomas da menopausa no verão?

A menopausa é quando acontece o último ciclo menstrual da mulher. Isso costuma acontecer entre os 45 e 55 anos. Para algumas mulheres, essa fase pode transcorrer de forma mais tranquila. Para a maioria, porém, os sintomas da menopausa costumam se manifestar com bastante intensidade.

Nesse sentido, as ondas de calor, conhecidas como fogachos, estão entre os sintomas mais comuns do período. E a gente sabe que ter que lidar com essa reação no verão, em meio às altas temperaturas, é ainda mais desconfortável.

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Revigore Mulher: o suplemento vitamínico que auxilia na disposição!

Suplemento Revigore Mulher

O trio dos segredos para ter mais disposição para realizar as tarefas do cotidiano quase todo mundo conhece: alimentação saudável, sono de qualidade e prática regular de exercícios físicos. Só que, na correria do dia a dia, nem sempre é possível bater essa meta de bons hábitos. E quando isso acontece, recorrer a suplementos como o Revigore Mulher pode ser uma boa pedida para ter mais energia.   

E o mais legal do Revigore Mulher é que se trata de um suplemento pensado exclusivamente para o corpo feminino. Por essa razão, além de fornecer vitaminas e nutrientes essenciais para o nosso organismo, o produto também dá aquela forcinha para a saúde e beleza dos cabelos, peles e unhas. Ou seja, tudo bem bom, não é mesmo?

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Carga mental feminina: saiba porque você pode estar se sentindo exausta

carga mental feminina

O Dia Internacional da Mulher está chegando. E por aqui gostamos de aproveitar a data para trazer à tona questões que envolvem a saúde física e o bem-estar das mulheres. É por isso que hoje vamos falar sobre carga mental feminina: um trabalho na maior parte das vezes não reconhecido e que pode gerar muito estresse e desgaste emocional. 

Sabe aquela sensação de “tudo eu nessa casa”? Pois é, a frase pode até parecer engraçada, mas traz consigo a dura realidade de que o trabalho de planejamento, organização e tomada de decisões em casa é assumido principalmente pelas mulheres.

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Primeiros sintomas de gravidez: 5 sinais de que você pode estar grávida

primeiros sintomas de gravidez

Sabia que os primeiros sintomas de gravidez podem surgir poucos dias após a concepção? Entretanto, além de serem muito sutis, esses sinais também são muito parecidos com aqueles que a mulher sente dias antes de menstruar. Por isso, perceber que uma gestação está a caminho pode exigir um olhar atento a pequenas alterações físicas e emocionais.

Dessa forma, relacionamos aqui algumas informações que podem ajudar você a identificar os primeiros sintomas de gravidez e conhecer melhor os sinais do seu corpo. 🙂

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5 coisas que você precisa saber sobre sabonete íntimo

o que você precisa saber sobre sabonete íntimo

Sabonete íntimo: usar ou não usar? Essa é uma dúvida comum entre as mulheres. Afinal, são inúmeros os mitos que envolvem a utilização do produto. A crença equivocada de que o uso de sabonete íntimo faz mal, por exemplo, é uma dessas inverdades que circulam por aí.

Acontece que, quando utilizado de forma correta, o sabonete íntimo pode ser um grande aliado da saúde íntima feminina. Um artigo sobre o assunto, publicado na revista da Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia – Febrasgo, considera que o uso de produtos cosméticos adequados para cada parte do corpo minimiza riscos alergênicos e irritantes.

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Como aliviar cólicas menstruais? Veja 5 dicas para diminuir os sintomas

dicas de como aliviar cólicas menstruais

A cólica, também conhecida por dismenorreia, é o sintoma mais natural e comum que acompanha a menstruação. Estima-se que cerca de 50% das mulheres já sentiram esse desconforto em alguma fase da vida. Por isso, saber como aliviar cólicas menstruais, e as diferenças entre a cólica primária e secundária, é super importante.  

Assim, reunimos aqui algumas informações que podem ajudar você a atravessar o período menstrual com mais disposição e com menos inconvenientes decorrentes da cólica. Confira as dicas que selecionamos!

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O que levar na nécessaire? Dicas de produtos que não podem faltar

o que levar na nécessaire

Quando falamos em organização da nécessaire, a maioria das pessoas acaba caindo em dois erros: carregar itens em excesso ou esquecer de colocar produtos essenciais. É por isso que hoje vamos falar sobre o que levar na nécessaire.

Primeiramente vale lembrar que nécessaire é aquela pequena bolsa na qual costumamos carregar itens de higiene e de cuidados pessoais. Assim, não existe uma lista definitiva de produtos que devem fazer parte dela. Afinal, a rotina de cuidados pessoais é muito particular.

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