Novas diretrizes de pressão arterial: entenda o que muda na definição da hipertensão

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A pressão alta continua sendo um dos principais desafios de saúde pública no Brasil e no mundo, e as recentes novas diretrizes de pressão arterial trouxeram mudanças importantes na forma como interpretamos os números do dia a dia. 

Entre elas está o novo entendimento de pressão limítrofe, termo usado para descrever aqueles valores que antes eram vistos como “normais”, mas agora exigem mais atenção. Esse assunto ganhou destaque nos últimos meses e reacendeu a discussão sobre prevenção e diagnóstico correto da hipertensão.

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Poluição sonora: o “barulho invisível” que prejudica sua saúde mais do que você imagina

Poluição sonora o “barulho invisível” que prejudica sua saúde mais do que você imagina (1)

Vivemos em um mundo cheio de estímulos, e entre eles está a poluição sonora, um tipo de agressão tão presente no dia a dia que, muitas vezes, passa despercebida. 

Do trânsito intenso às obras, passando por música alta, buzinas e aparelhos eletrônicos, o som em excesso tem se tornado uma das maiores queixas em ambientes urbanos. O problema não é apenas incômodo, é também uma questão de saúde pública.

Muitas pessoas convivem com ruídos altos diariamente e nem sempre percebem os danos acumulados ao longo dos anos. Mesmo quem se expõe ao barulho de forma eventual pode sentir efeitos imediatos, como zumbido ou sensação de ouvido “abafado”. E, quando isso se torna repetitivo, surgem prejuízos que vão bem além da audição.

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Conheça os principais tipos de acessibilidade e como promovê-los na prática

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Falar sobre acessibilidade, e entender os diferentes tipos de acessibilidade, é falar sobre pertencimento. Mesmo vivendo em uma sociedade cheia de recursos, muitas pessoas ainda enfrentam dificuldades para acessar serviços, espaços e informações por causa de barreiras físicas, comunicacionais ou comportamentais.

Embora rampas, elevadores e pisos táteis sejam importantes, acessibilidade vai muito além disso: envolve atitudes, leis, comunicação e a forma como organizamos ambientes, escolas e empresas.

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Dezembro Laranja: saiba como detectar e prevenir o câncer de pele

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Dezembro é o mês que marca o início do verão, trazendo dias mais longos e aumentando nosso tempo de exposição ao sol. É também o período escolhido para uma importante campanha de conscientização: o Dezembro Laranja.

O Dezembro Laranja busca alertar a sociedade sobre a prevenção do câncer de pele. Segundo a SBD – Sociedade Brasileira de Dermatologia, esse é o tipo de câncer mais comum entre os brasileiros, representando 33% de todos os casos de tumores malignos registrados no país. Por ano, cerca de 185 mil novos casos são registrados. 

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Cuidados contra a dengue: veja como combater o mosquito e proteger a sua saúde

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O penúltimo sábado de novembro marca o Dia Nacional de Combate à Dengue, uma data criada para conscientizar a população sobre a importância de eliminar os focos do mosquito Aedes aegypti. Apesar de ser um problema antigo, a dengue continua desafiando as autoridades de saúde e exigindo atenção redobrada de todos nós.

A doença, que pode variar de formas leves a casos graves, continua sendo uma das principais preocupações do Ministério da Saúde. Em 2025, os números de infecção vêm crescendo em diversas regiões do país, especialmente nas cidades com altas temperaturas e períodos de chuva intensa. Isso acontece porque o mosquito transmissor encontra nesses ambientes as condições ideais para se reproduzir: água parada e calor.

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Dor de ouvido em adultos: causas, sintomas e como aliviar o desconforto

A dor de ouvido é uma das sensações mais incômodas que existem. Em muitos casos, ela surge de forma repentina e intensa, atrapalhando o sono, a concentração e até a mastigação. Embora seja mais comum em crianças, a dor de ouvido em adultos também acontece com frequência e pode ter diferentes origens, desde infecções simples até problemas em outras partes do corpo, como garganta ou mandíbula.

O ouvido é um órgão sensível e essencial não apenas para a audição, mas também para o equilíbrio. Por isso, qualquer inflamação ou infecção nessa região pode causar sintomas que vão além da dor, incluindo tontura, zumbido e sensação de ouvido tampado. Em adultos, esses sinais podem ser agravados por fatores como tabagismo, alergias respiratórias e até estresse.

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Usar o celular no banheiro faz mal? Entenda os riscos para sua saúde!

Usar o celular no banheiro faz mal? Entenda os riscos para sua saúde!

Embora pareça estranho para alguns, o uso do celular no banheiro já faz parte da rotina de diversas pessoas. É comum que muitos indivíduos confiram mensagens, acessem redes sociais e até assistam vídeos enquanto estão no vaso sanitário. Mas o que parece apenas um momento de distração, pode trazer consequências para a saúde intestinal, circulatória e até mesmo para a higiene pessoal.

Passar muitos minutos sentado, muitas vezes fazendo esforço para evacuar, sobrecarrega veias e músculos pélvicos, aumentando o risco de hemorroidas e prolapso retal. Além disso, o aparelho celular pode se tornar um verdadeiro depósito de bactérias provenientes das fezes, contaminando as mãos e outros objetos com os quais você entra em contato.

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Saúde masculina: por que o Novembro Azul é um alerta para todos os homens

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Cuidar da saúde ainda é um tabu entre muitos homens. Apesar de o autocuidado estar cada vez mais em pauta, a realidade mostra que grande parte da população masculina ainda evita ir ao médico e realizar exames de rotina. 

Segundo dados da Sociedade Brasileira de Urologia, 46% dos homens só vão ao médico quando sentem algo, ou seja, não têm o hábito de cuidar da saúde de forma preventiva. Essa negligência com a saúde masculina pode ter consequências sérias, já que a prevenção é o caminho mais eficaz para evitar doenças graves, como câncer, hipertensão, diabetes e problemas cardíacos.

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O que é bioimpedância? Descubra para que serve e qual é a importância desse exame

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Fazer check-ups anuais e seguir uma dieta equilibrada faz parte dos cuidados básicos com a saúde. Entretanto, hoje em dia, esse cuidado tem ido bem além, com as pessoas cada vez mais interessadas em entender como o corpo realmente funciona e como podem manter um estilo de vida mais saudável. Nesse cenário, a bioimpedância se destaca como um exame capaz de revelar muito mais do que o simples número mostrado na balança.

Mais do que apenas medir peso ou altura, esse exame fornece informações detalhadas sobre músculos, gordura e até líquidos corporais. É uma ferramenta prática e acessível que auxilia tanto profissionais da saúde quanto pessoas que querem acompanhar a própria evolução física.

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Tadalafila: para que serve, riscos e cuidados no uso do medicamento

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Nos últimos anos, a discussão sobre saúde sexual masculina ganhou mais espaço, principalmente com o aumento da procura por medicamentos que auxiliam na ereção. Entre eles, a tadalafila se tornou bastante conhecida, especialmente nas redes sociais, onde é até apelidada de “tadala”. Esse remédio pode, de fato, trazer benefícios, mas o uso inadequado também esconde riscos importantes.

Apesar de ser uma opção eficaz para determinados quadros, como a disfunção erétil e a hiperplasia prostática benigna (HPB), o consumo sem orientação médica tem crescido, principalmente entre jovens saudáveis que enxergam na substância uma forma de aumentar o desempenho sexual ou até de ganhar disposição em treinos. Essa prática, no entanto, pode trazer efeitos indesejados.

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