Gordura abdominal: entenda os riscos da “barriguinha” para a saúde e como reduzi-la

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A gordura abdominal, muitas vezes referida como a “barriguinha”, é uma questão estética para muita gente. Mas você sabia que, muito além do quesito beleza, o acúmulo de gordura nessa região pode representar um sério risco para a saúde, contribuindo para o desenvolvimento de diversas doenças? 

Desde problemas cardiovasculares até doenças neurológicas, a gordura abdominal está intimamente ligada a uma série de complicações. 

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Vacina contra HPV: conheça a imunização que previne diversos tipos de câncer

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O HPV é a sigla para papilomavírus humano, uma palavra um pouco difícil de pronunciar e que representa o nome do agente causador de praticamente todos os casos de câncer de colo do útero, além de outros tipos de câncer. Só no Brasil, estima-se que ocorram 700 mil novos casos de infecção por ano. Por isso, a vacina contra HPV cumpre um papel super importante nesse cenário.

A imunização está disponível de forma gratuita no Sistema Único de Saúde (SUS) em meninas de 9 a 14 anos, meninos dos 11 aos 14, e homens e mulheres imunossuprimidos ou pacientes oncológicos de até 45 anos. Além disso, a vacina contra HPV também está disponível na rede privada.

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Como cuidar da pele do pescoço e colo? Veja 5 dicas eficientes de cuidado

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Muitas vezes, em nossa rotina de cuidados com a pele, tendemos a focar principalmente no rosto, esquecendo de que cuidar da pele do pescoço e colo é igualmente importante.

Ocorre que o descuido com essas regiões pode resultar em sinais prematuros de envelhecimento, como rugas, manchas e até mesmo flacidez. A boa notícia é que basta incorporar alguns cuidados simples na sua rotina para que a pele permaneça bonita e saudável por muito mais tempo.

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Transtorno bipolar: como identificar o distúrbio que alterna episódios de euforia e depressão

O transtorno bipolar é um distúrbio psiquiátrico complexo e por vezes subestimado. Isso porque muitas pessoas usam o termo para apontar meras oscilações comportamentais. Essa banalização pode ter consequências sérias, incluindo falta de compreensão em relação aos desafios enfrentados por quem realmente convive com esse distúrbio.

De acordo com a Associação Brasileira de Familiares, Amigos e Portadores de Transtornos Afetivos (ABRATA), o transtorno bipolar afeta cerca de 140 milhões de pessoas no mundo e os sintomas aparecem quase sempre antes dos 30 anos, principalmente entre 18 e 25 anos de idade. 

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Primeira semana de gravidez: conheça sintomas e quando fazer o teste de gravidez

A descoberta de uma gravidez é um momento repleto de emoções intensas, mas também de incertezas. Nos estágios iniciais, é comum que os sinais sutis que indicam a concepção passem despercebidos, o que pode gerar dúvidas e ansiedade. Portanto, compreender quais são os primeiros sintomas e quais testes são capazes de detectar a gravidez já na primeira semana pode ser de grande auxílio nesse momento delicado.

Neste texto, iremos analisar alguns sintomas que surgem na primeira semana de gravidez, e outros que podem estar presentes logo em seguida, além de explorar como o Teste de Gravidez com indicador de semanas Revitart pode ser útil nessa situação.

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Saúde Bucal: veja 8 dicas fundamentais para manter boca e dentes saudáveis

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No dia 20 de março é comemorado o Dia Mundial da Saúde Bucal, uma ocasião que tem o objetivo de aumentar a conscientização e incentivar compromissos e ações para promover a boa saúde bucal.

De acordo com dados divulgados pela Biblioteca Virtual em Saúde, as doenças bucais afetam cerca de 3,5 bilhões de pessoas no mundo e costumam estar associadas a outros problemas graves de saúde. Além disso, essas doenças causam dor, desconforto, isolamento social, perda de autoconfiança e até mesmo ausências no trabalho ou na escola.

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Dificuldade para acordar cedo: veja 5 dicas para ter mais disposição pela manhã

Quem nunca acordou e resolveu dormir só mais cinco minutinhos e quando viu acabou perdendo o horário de um compromisso importante? Essa é uma situação comum, mas quando ela vira rotina pode evidenciar um desafio e tanto: a dificuldade para acordar cedo.

É fato que acordar cedo não é para todo mundo: enquanto algumas pessoas estão mais dispostas pela manhã, outras se sentem com mais energia no período da tarde ou da noite. E como nem sempre é uma opção dormir até o horário desejado, devido aos compromissos profissionais e familiares, é necessário encontrar formas de superar essa barreira.

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Você tem cuidado da saúde dos seus rins? Veja como prevenir a Doença Renal Crônica

Você sabia que os rins têm um papel fundamental na manutenção da nossa saúde? Afinal, são eles os responsáveis por filtrar o sangue para eliminar substâncias nocivas ao organismo, como o ácido úrico. Por isso, é importante estar atento aos distúrbios renais e, principalmente, aos sintomas de Doença Renal Crônica.

Atualmente, de acordo com o Ministério da Saúde, cerca de 10 milhões de brasileiros convivem com doenças relacionadas ao sistema renal. 

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TDAH em adultos: conheça os sintomas do Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade

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Frequentemente associado à infância, o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade pode persistir na vida adulta, impactando consideravelmente a rotina e a qualidade de vida das pessoas que apresentam o transtorno. Por isso, reconhecer os sinais do TDAH em adultos é importante para buscar o suporte necessário.

Segundo estatísticas divulgadas pela Associação Brasileira do Déficit de Atenção – ABDA, cerca de 4% dos adultos têm TDAH com quadro completo de sintomas. Como os adultos têm mais autonomia do que as crianças, podendo escolher suas atividades de preferência, é comum que relatem dificuldade de foco apenas em situações ou ambientes específicos.

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Lesão por Esforço Repetitivo: conheça a síndrome que causa dor nos membros superiores e dedos

Após horas prolongadas de trabalho, principalmente em atividades que envolvam os membros superiores, é comum sentir desconforto nas mãos ou em outras partes do corpo. Acontece que, embora esses sintomas possam parecer triviais, eles também podem ser indicativos da Lesão por Esforço Repetitivo (LER).

De olho nesse cenário, o dia 28 de fevereiro foi escolhido pela Organização Internacional do Trabalho (OIT) como o Dia Mundial de Combate às Lesões por Esforços Repetitivos (LER). A data chama atenção para esse distúrbio que tem relação direta com o trabalho e que atinge milhões de brasileiros. 

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