A prática de atividade física é fundamental para manter o bem-estar e qualidade de vida. Isso quase todo mundo sabe. Mas o que muitas vezes as pessoas acabam descuidando é da importância da nutrição pré-treino para fornecer a energia necessária para a realização dos exercícios.
Além disso, uma nutrição pré-treino adequada não só melhora a disposição para a prática da atividade como também ajuda na eficiência e no desempenho dos movimentos.
A cefaleia, conhecida popularmente como dor de cabeça, é considerada uma das doenças mais incapacitantes no Brasil e no mundo. Segundo a Sociedade Brasileira de Cefaleia, a condição atinge cerca de 140 milhões de brasileiros. Dessa forma, investigar as causas da dor de cabeça constante, e os riscos que ela representa, é assunto mais do que necessário.
De um incômodo passageiro a uma condição debilitante, as dores de cabeça podem assumir diversas formas e intensidades, impactando significativamente a qualidade de vida. Assim, vamos explorar neste texto os diversos aspectos da dor de cabeça constante e, principalmente, em quais condições é necessário buscar ajuda médica!
Difícil encontrar alguém que não goste de viajar, não é mesmo? Entretanto, para algumas pessoas, o enjoo na viagem pode transformar essa experiência em algo não muito agradável. Também conhecido como cinetose, o enjoo de movimento pode prejudicar os passeios de carro, avião, ou qualquer outro veículo utilizado para deslocamento.
Neste texto, vamos explorar as causas do enjoo em viagem e compartilhar formas eficazes de aliviá-lo, permitindo que você aproveite seus deslocamentos de forma mais tranquila e prazerosa. Bora conferir? 😊🚗
É tempo de futebol feminino! Neste ano, a 9ª edição da Copa do Mundo feminina acontece na Austrália e na Nova Zelândia e tem início agora em 20 de julho. Ou seja, é hora de ficar de olho nesta modalidade esportiva que tem conquistado cada vez mais admiradores.
E o mais legal é que, ao mesmo tempo em que o futebol feminino vem rompendo barreiras, mais mulheres estão descobrindo os benefícios e os desafios que o esporte oferece. Aliás, se você tem interesse em praticar uma atividade física que vai além do entretenimento, essa pode ser a opção perfeita!
Quando se trata de doenças respiratórias, os inaladores e nebulizadores desempenham um papel crucial no alívio dos sintomas. Ambos os dispositivos têm o objetivo de levar medicamentos até os pulmões, mas você sabia que existem diferenças significativas entre eles?
É bem verdade que, popularmente, costuma-se chamar o nebulizador de inalador. Entretanto, existem diferenças entre cada um deles, e compreendê-las é fundamental para garantir o uso adequado e a eficácia do tratamento.
Com a chegada das estações mais frias muitas pessoas sentem um certo desconforto na região da face, às vezes acompanhado de secreção e congestão nasal. É aí que bate a dúvida: será que são sintomas da sinusite ou é só uma gripe?
Como veremos a seguir, a sinusite é uma inflamação bastante comum. Segundo a Academia Americana de Otorrinolaringologia e Cirurgia de Cabeça e Pescoço, a condição afeta uma em cada oito pessoas no mundo. Além disso, é a quinta causa mais frequente do consumo de antibióticos.
De acordo com o Relatório Mundial sobre Visão 2019, da Organização Mundial da Saúde, estima-se que 2,2 bilhões de pessoas apresentam algum tipo de deficiência visual. Dentre essas, aproximadamente 1 bilhão possuem condições que poderiam ter sido evitadas com medidas preventivas e diagnóstico precoce de doenças oculares.
No contexto brasileiro, os dados mais recentes disponíveis são do Censo de 2010. O levantamento revela que mais de 6,5 milhões de pessoas no país enfrentam dificuldades visuais significativas ou são totalmente incapazes de enxergar, o que equivale, portanto, a cerca de 3,4% da população.
Sabia que quase metade dos brasileiros sofre com algum sintoma de má digestão, como refluxo, azia e tosse seca? É o que aponta uma pesquisa da Federação Brasileira de Gastroenterologia. Além disso, a azia foi o sintoma mais relatado entre os entrevistados, totalizando 48% das queixas. É por isso que hoje vamos falar sobre o Revigore, um suplemento líquido que auxilia no alívio da azia e má digestão.
Ou seja, sofrer com a má digestão, infelizmente, é um problema comum. Por isso, é importante conhecer formas de prevenir a situação, bem como aliviar o desconforto provocado pelos sintomas.
A diabetes é uma doença causada pela produção insuficiente ou má absorção de insulina, hormônio que tem a função de quebrar as moléculas de glicose (açúcar) transformando-a em energia para manutenção das células do nosso organismo. Assim, é comum fazer a relação entre diabetes e consumo de açúcar. Mas, será que essa afirmação tem mesmo fundamento?
Causa ou não da doença, fato é que o consumo de açúcar em excesso não faz nada bem à saúde. Dessa forma, reunimos aqui algumas informações sobre o consumo da substância e sua relação com a diabetes, além de trazer dicas de alimentação para uma vida mais saudável.
O inverno traz consigo uma série de desafios para a nossa saúde respiratória. Afinal, o ar mais frio e seco, bem como as gripes e os resfriados, são condições adversas que acabam causando a sensação de nariz entupido. E é nessa hora que entra em campo o descongestionante nasal.
Embora seja bastante eficaz em muitos casos de nariz entupido, o descongestionante nasal, como todo medicamento, requer cuidados em sua utilização, especialmente em relação à frequência de uso.
