A síndrome de Burnout é um distúrbio ligado ao emocional, resultante de uma rotina de trabalho desgastante. Exatamente por esse aspecto a doença também é conhecida como síndrome do esgotamento profissional.
O assunto ganhou destaque nas últimas semanas devido à nova classificação da síndrome que, segundo a Organização Mundial da Saúde – OMS, agora é considerada como doença do trabalho.
Aaah, que delícia o verão! Para muitas pessoas a estação é sinônimo de descanso e diversão, seja em decorrência das férias ou dos finais de semana que estimulam a curtir a vida fora de casa! Entretanto, o clima quente também pode gerar alguns desconfortos, por isso é legal ficar de olho nas dicas de verão sobre saúde e beleza.
O legal é que, ao se prevenir de inconvenientes como a desidratação e outras complicações, você também garante mais disposição para curtir tudo o que o calor oferece de bom! Confira, portanto, as dicas de verão que selecionamos e veja como aproveitar a nova estação ao máximo!
Sabia que os primeiros sintomas de gravidez podem surgir poucos dias após a concepção? Entretanto, além de serem muito sutis, esses sinais também são muito parecidos com aqueles que a mulher sente dias antes de menstruar. Por isso, perceber que uma gestação está a caminho pode exigir um olhar atento a pequenas alterações físicas e emocionais.
Dessa forma, relacionamos aqui algumas informações que podem ajudar você a identificar os primeiros sintomas de gravidez e conhecer melhor os sinais do seu corpo. 🙂
A deficiência de vitamina D é um tema que ganhou destaque durante a quarentena. Afinal, por conta do isolamento social para prevenir o coronavírus, acabamos diminuindo nosso tempo de exposição ao sol. E os raios solares são fundamentais na sintetização dessa substância tão importante para o nosso corpo.
A vitamina D é um nutriente com função de hormônio que age em diversas áreas do organismo. Além de suas funções mais conhecidas relacionadas à saúde dos ossos, é responsável também por outras atividades, trabalhando como reguladora do crescimento, sistema imunológico, cardiovascular, músculos, metabolismo e insulina.
O desodorante certamente é um dos produtos de higiene pessoal mais utilizado. Entretanto, apesar de ser tão comum, nem todo mundo sabe como usar desodorante do jeito certo.
Você sabe, por exemplo, qual a diferença entre as funções desodorante e antitranspirante? E qual a melhor hora de utilizar o produto? Depois do banho ou antes de sair de casa? E qual o melhor formato: roll-on ou spray?
Pode parecer só um detalhe da rotina, mas a higiene bucal é tão importante que, quando deixada de lado, pode ocasionar problemas graves. E um deles é a gengivite.
A gengivite é uma doença silenciosa e de ocorrência bastante comum. Segundo dados da Sociedade Brasileira de Periodontologia (Sobrape), quando considerado em seus diferentes níveis de gravidade, o problema afeta pelo menos 97% da população.
Você sabia que o câncer de próstata é o segundo tipo mais comum de câncer entre a população masculina? De acordo com o INCA – Instituto Nacional do Câncer, ele representa 29% dos diagnósticos da doença no país, ficando atrás apenas do câncer de pele não-melanoma.
É por isso que, anualmente, o Ministério da Saúde promove a campanha Novembro Azul com ações para incentivar o cuidado integral à saúde do homem. A campanha faz parte da mobilização que ocorre mundialmente neste mês para a prevenção e diagnóstico precoce do câncer de próstata.
A cabeça pode até se manter jovem. Mas não há como negar que o nosso corpo muda bastante com o passar dos anos. E sem dúvida, a chegada da meia-idade é uma das etapas da vida que traz muitas transformações para o organismo. Dessa forma, vamos falar hoje sobre as vitaminas e sais minerais que merecem atenção neste momento, além da importância da suplementação a partir dos 50 anos.
Vale lembrar que uma alimentação saudável e bem balanceada é a principal responsável por garantir um envelhecimento com boa qualidade de vida. Entretanto, ingerir as quantidades ideais de vitaminas e sais minerais na alimentação do dia a dia pode não ser tão fácil. E havendo essa dificuldade, a suplementação pode trazer mais qualidade de vida e bem-estar.
Todo mundo conhece alguém que cometeu suicídio ou que, ao menos, já tentou. E todo mundo já ouviu (ou, pior, já falou) coisas como “quem avisa não se mata”, “isso é drama” ou “foi um ato de covardia”. O que pouca gente sabe é que suicídio é considerado um problema de saúde pública, que devasta famílias, causa traumas sociais enormes e com o qual pouca gente sabe lidar. Aliás, essas frases não devem, jamais, ser ditas sobre alguém que cometeu ou está em risco de cometer suicídio. Além de não serem verdadeiras, só aumentam o estigma sobre o problema, tornando ainda mais fundo o abismo para quem está sofrendo e para suas famílias.
As vantagens do uso do protetor solar facial quase todo mundo conhece. Afinal, elas vão desde a prevenção do câncer de pele até o retardamento do envelhecimento precoce. Mas e a maneira correta de aplicar, você sabe de cor? Ou será que você anda cometendo alguns dos erros mais comuns que envolvem a aplicação do protetor solar?
Para sair dessa dúvida, convidamos você a conferir as informações que selecionamos sobre o uso correto do produto. Além disso, também trazemos ao final uma dica bem bacana de protetor solar facial com excelente custo-benefício! Bora dar uma espiada?!
