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Como encontrar tempo para se exercitar? Veja dicas para encaixar a atividade física na rotina

A meta de como encontrar tempo para se exercitar pode ser difícil em uma rotina…

setembro 6, 2026 8 min de leitura
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Suplementação a partir dos 50 anos: veja vitaminas e minerais essenciais

A cabeça pode até se manter jovem. Mas não há como negar que o nosso corpo muda bastante com o passar dos anos. E sem dúvida, a chegada da meia-idade é uma das etapas da vida que traz muitas transformações para o organismo. Dessa forma, vamos falar hoje sobre as vitaminas e sais minerais que […]

20/10/2021 1 min 192
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A camiseta é uma das peças mais democráticas do vestuário: a princípio praticamente todo mundo tem pelo menos uma t-shirt no armário. E justamente por ser uma roupa tão básica, muitas vezes a gente acaba usando a peça sempre da mesma forma. Por isso, resolvemos trazer algumas ideias de como usar camiseta de um jeito […]

12/10/2021 1 min 168
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Dia “D”: mobilização para vacinação acontece neste sábado

O Dia “D” de mobilização nacional para a vacinação de crianças e adolescentes menores de 15 anos em todo país acontece neste sábado, 16 de outubro. Nesse dia, cerca de 45 mil postos de vacinação em todo o país estarão abertos para aplicar os 18 imunizantes que compõem o Calendário de Vacinação deste público.  A […]

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05/10/2021 1 min 182
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