A resistência à insulina é uma condição relativamente comum, mas ainda pouco compreendida pela maioria…
Ler artigo completo
Quando o assunto é finalização da make, não dá para abrir mão do pó compacto! É ele que tira o excesso de brilho do rosto, dá um toque suave e aveludado para a pele e ainda faz a maquiagem durar mais tempo. Apesar do pó ser um item superbásico, não é incomum errar a mão […]
Ler mais
Apesar de ser vista como vilã da alimentação saudável, nem sempre a gordura é prejudicial à saúde. Isso porque existe um tipo de “gordura do bem” que é essencial para o nosso organismo. É a chamada gordura insaturada, rica em vitaminas e ácidos graxos essenciais, responsáveis por manter as paredes das células em condições adequadas de funcionamento. Ela ainda é dividida […]
Ler mais
Maquiagem de festa tem que ter muito brilho para a gente se sentir linda e poderosa. Mas você sabia que dá pra obter resultados bem diferentes combinando somente algumas cores de sombras mais cintilantes? Para isso, nada como contar com uma paleta versátil, que vai te dar várias opções na hora de escolher a make da noite (e do dia […]
Ler mais
Podemos nem perceber, mas os aromas têm uma grande influência no nosso bem-estar e nas nossas sensações. Tem cheirinhos que despertam boas lembranças e sensações positivas, como tranquilidade e aconchego. Outros são capazes de estimular a mente e nos transmitir energia. Alguns estudos, inclusive, analisam como o nosso cérebro reage a certas fragrâncias. Com o uso do […]
Ler mais