Os sintomas de sepse podem ser confundidos com os de uma infecção comum, mas reconhecer…
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Apesar de ser vista como vilã da alimentação saudável, nem sempre a gordura é prejudicial à saúde. Isso porque existe um tipo de “gordura do bem” que é essencial para o nosso organismo. É a chamada gordura insaturada, rica em vitaminas e ácidos graxos essenciais, responsáveis por manter as paredes das células em condições adequadas de funcionamento. Ela ainda é dividida […]
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Podemos nem perceber, mas os aromas têm uma grande influência no nosso bem-estar e nas nossas sensações. Tem cheirinhos que despertam boas lembranças e sensações positivas, como tranquilidade e aconchego. Outros são capazes de estimular a mente e nos transmitir energia. Alguns estudos, inclusive, analisam como o nosso cérebro reage a certas fragrâncias. Com o uso do […]
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Cuidar das unhas para que elas estejam sempre lindas e saudáveis é imprescindível o ano inteiro. Mas com o frio, elas costumam perder umidade, ficando fracas e quebradiças… Além do clima, os banhos mais quentes, o uso de alguns produtos de limpeza e até os removedores de esmalte com acetona podem ser um perigo para […]
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O espírito esportivo que está contagiando o país nos faz lembrar como é bom praticar esportes! Faz muito bem para a saúde e também melhora a nossa qualidade de vida. ???? A prática esportiva traz ainda algumas lições que podem nos servir de inspiração para o nosso dia a dia. Veja cinco atitudes muito comuns praticadas pelos […]
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