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Mitos e verdades sobre doação de órgãos: o que você realmente precisa saber

A doação de órgãos ainda desperta muitas dúvidas entre os brasileiros. Afinal, quem pode doar?…

setembro 4, 2026 10 min de leitura
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Saúde

Jejum intermitente emagrece? Entenda os efeitos e riscos da prática no organismo

O jejum intermitente ganhou popularidade como uma estratégia para emagrecer e melhorar alguns indicadores de saúde. No entanto, apesar dos resultados frequentemente divulgados nas redes sociais, especialistas alertam que a prática não é isenta de riscos e pode provocar efeitos indesejados em determinadas pessoas. Ficar muitas horas sem se alimentar pode causar sintomas como tontura, […]

24/06/2026 9 min 200
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Saúde

Vitamina B12: para que serve, quais os sintomas da deficiência e como manter os níveis adequados

A vitamina B12 exerce um papel essencial para diversas funções do organismo, entretanto, só costumamos dar atenção para esse nutriente quando recebemos um exame apontando alterações nos resultados.  Responsável por participar da produção das células sanguíneas, da saúde do sistema nervoso e do metabolismo energético, o nutriente contribui diretamente para o bom funcionamento do corpo. […]

24/06/2026 8 min 198
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TDAH em adultos: conheça os sintomas do Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade

Frequentemente associado à infância, o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) também pode acompanhar a pessoa na vida adulta. Nessa fase da vida, os sintomas costumam se manifestar de formas diferentes, influenciando a produtividade, os relacionamentos, a organização da rotina e a qualidade de vida. Por isso, reconhecer os sinais do TDAH em […]

19/06/2026 9 min 213
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Rachadura nos pés: 7 cuidados para prevenir e tratar pés ressecados

A rachadura nos pés costuma aparecer aos poucos: primeiro vem o ressecamento, depois a pele áspera e, quando menos se espera, surgem pequenas fissuras nos calcanhares. Embora muitas pessoas considerem o problema apenas estético, essa condição pode causar desconforto, sensibilidade e até dor durante atividades rotineiras. Fatores como clima seco, uso frequente de calçados abertos, […]

18/06/2026 10 min 152
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