A meta de como encontrar tempo para se exercitar pode ser difícil em uma rotina…
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Quem aqui já ouviu falar da Maca Peruana? Espécie de tubérculo nativo da região dos Andes, a Maca Peruana tem se popularizado devido à sua composição rica em nutrientes que, segundo diversos estudos, traz muitos benefícios para a saúde. Neste texto, além de saber mais sobre o alimento, suas origens e benefícios, você também pode […]
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Após horas prolongadas de trabalho, principalmente em atividades que envolvam os membros superiores, é comum sentir desconforto nas mãos ou em outras partes do corpo. Acontece que, embora esses sintomas possam parecer triviais, eles também podem ser indicativos da Lesão por Esforço Repetitivo (LER). De olho nesse cenário, o dia 28 de fevereiro foi escolhido […]
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O Brasil lidera o número de casos de ansiedade no mundo, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS). A estimativa é de que aproximadamente 9,3% dos brasileiros enfrentam transtornos de ansiedade patológica, entre eles o Transtorno do Pânico, caracterizado por ataques de medo e desconforto intensos. Além da alta incidência de casos, elementos como […]
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A alimentação saudável é uma grande aliada da imunidade infantil. Frutas, verduras e legumes, bem como carne, frango, leite e ovos contêm vitaminas e minerais que ajudam a fortalecer o sistema imunológico das crianças. Acontece que muitas vezes os pequenos podem ter resistência a alimentos considerados saudáveis. É nessa hora que o Revigore Kids entra […]
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