Artigo em Destaque

Como encontrar tempo para se exercitar? Veja dicas para encaixar a atividade física na rotina

A meta de como encontrar tempo para se exercitar pode ser difícil em uma rotina…

setembro 6, 2026 8 min de leitura
Ler artigo completo
Como-encontrar-tempo-para-se-exercitar-Veja-dicas-para-encaixar-a-atividade-fisica-na-rotina-1.

Categorias

turma de alunos sentindo os benefícios do pilates
Bem-estar

Benefícios do pilates: conheça 9 motivos para começar a praticar!

Você já percebeu como o Pilates tem se popularizado nos últimos anos? O que antes era uma prática conhecida por um público mais restrito, agora se tornou uma escolha comum para indivíduos de diversas idades e níveis de condicionamento físico. Esse movimento não é à toa, afinal são muitos os benefícios do pilates. Assim, se […]

29/09/2023 1 min 776
Ler mais
mulher madura representando paciente com sintomas de demência frontotemporal
Envelhecer bem

O que é Demência Frontotemporal? Conheça os sintomas e como é o tratamento

Na medicina, o conceito de demência compreende diversas doenças que resultam no declínio progressivo da capacidade intelectual. E entre essas enfermidades está a Demência Frontotemporal. Em geral, a Demência Frontotemporal afeta pessoas acima de 50 anos. Tendo em vista que o número de idosos tem aumentado significativamente em diversos países, incluindo o Brasil, esse é […]

26/09/2023 1 min 162
Ler mais