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Como encontrar tempo para se exercitar? Veja dicas para encaixar a atividade física na rotina

A meta de como encontrar tempo para se exercitar pode ser difícil em uma rotina…

setembro 6, 2026 8 min de leitura
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mulher no sofá com sintomas de má digestão
Alimentação

Como evitar a má digestão? Veja 7 dicas para as festas de fim de ano

Você sofre com má digestão? Se sim, saiba que você não está sozinho: uma pesquisa realizada em 2018 revelou que quase metade dos brasileiros sente algum sintoma de má digestão, como refluxo, azia e tosse seca. O estudo, realizado pela Federação Brasileira de Gastroenterologia, também mostrou que os sintomas da má digestão causam prejuízos na […]

13/12/2022 1 min 168
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mulher com a pele queimada do sol
Saúde

5 dicas de como cuidar da pele queimada do sol

Tem coisa melhor do que um dia de verão com sol? Ele é o parceiro perfeito para fazer atividades ao ar livre e principalmente curtir momentos na praia ou piscina. Acontece que quando a exposição solar ocorre em excesso pode trazer alguns prejuízos para a saúde, a exemplo da pele queimada do sol que causa […]

09/12/2022 1 min 139
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mulher com mãos e pés inchados
Saúde

Mãos e pés inchados no verão: veja causas e como lidar com o problema

Que delícia o verão! A gente sabe que a nova estação ainda nem começou oficialmente, mas já começamos a sentir tudo de bom que ela proporciona: como curtir a rua até mais tarde, pegar aquela praia e aproveitar uma piscina! Entretanto, os dias quentes também podem trazer inconvenientes para algumas pessoas, e as mãos e […]

06/12/2022 1 min 122
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salada para uma alimentação no verão
Alimentação

Alimentação no verão: o que é melhor consumir e o que devemos evitar?

Quem tem o hábito de acompanhar o nosso blog já percebeu que aqui na Farmácias Associadas já estamos em ritmo de verão: toda semana trazemos conteúdos que ajudam você a aproveitar o melhor da estação mais quente do ano! Por isso hoje escolhemos o tema alimentação no verão, destacando como algumas mudanças simples nas escolhas […]

02/12/2022 1 min 135
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