A resistência à insulina é uma condição relativamente comum, mas ainda pouco compreendida pela maioria…
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Todo início de ano traz aquele clima de renovação. A gente olha para trás, pensa no que fez sentido, no que gostaria de ter feito diferente e começa a planejar novos caminhos. Entre tantas resoluções, definir metas para cuidar da saúde costuma aparecer no topo da lista, mas nem sempre sabemos por onde começar ou […]
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Quando chega a estação mais quente, as redes sociais costumam ser invadidas por fotos de praia, viagens e dias de descanso. E quem passa o verão na cidade pode acabar sentindo que está perdendo algo, mas não precisa ser assim. O fato é que existem várias maneiras de curtir os dias de calor sem precisar […]
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As festas natalinas costumam ser associadas a reuniões de família, comemorações e esperança para o futuro. Porém, para muita gente, esse período desperta a chamada melancolia de fim de ano, uma sensação de tristeza, vazio ou solidão que parece crescer justamente quando tudo ao redor pede alegria. O fato é que nem todos vivem essa […]
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Fazer viagens com crianças pode ser uma das experiências mais gostosas da vida em família, mas também pode trazer uma boa dose de ansiedade. Afinal, quando os pequenos estão por perto, qualquer detalhe faz diferença. Hoje em dia existe uma infinidade de destinos que recebem muito bem os pequenos, desde praias calmas até parques temáticos. […]
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