Uma refeição aconchegante, nutritiva e quentinha como pede a estação. A sopa reúne o melhor do sabor dos temperos com os nutrientes dos vegetais. Não é ótimo?! Seja com os ingredientes em pedacinhos deliciosos ou batidinha em forma de creme, a sopa é uma boa ideia no inverno para o almoço, para o jantar, para o dia a dia ou fins de semana. Por isso, separamos duas receitinhas deliciosas e fáceis de fazer em casa. Confira!
A hidratação da pele do rosto é um passo mais do que necessário durante o inverno. É nessa época que sentimos a pele mais seca por conta do vento frio. Brrrrr… Sem falar no banho
quente prolongado que agride a nossa cútis! Por isso, fique atenta. Hidratar ajuda a proteger a pele e a evitar problemas como descamação, ressecamento, envelhecimento precoce e
irritações! Confira alguns cuidados essenciais antes de escolher o melhor hidratante para o seu rosto:
Se engana aquela que acha que os homens não são assim tãaaao ligados aos cuidados de beleza. Tem uns que até disfarçam, mas a verdade é que todo mundo tem uma rotina diária de higiene e trato pessoal, e com eles não é diferente. Por isso, que tal apostar em artigos bem cheirosos como presente para o Dia dos Pais? Para te ajudar a montar o kit perfeito, selecionamos os itens masculinos fundamentais que podem ser ótimas lembranças para essa data. Olha só:
Volume, volume, volume! Esse é o desejo da maioria das mulheres para os cílios quando o assunto é um olhar penetrante, cheio de impacto. Afinal, fiozinhos mais alongados e marcados fazem a diferença! O fato é que a máscara de cílios é uma aliada inseparável e salvadora em várias situações, seja para o look dia ou noite. Não importa o estilo da make, algumas camadas de máscara podem fazer milagres por nós!
Se você também não abre mão de um olhar poderoso, confira as nossas dicas para não errar nunquinha na aplicação da máscara.
Quem é louca por batom também é louca por uma novidade, não é mesmo? E, principalmente, está sempre antenada nas tendências de maquiagem. Agora, a Revitart Make Up traz uma coleção de batons líquidos pensada especialmente para quem gosta de um acabamento fosco, aveludado e de longa fixação. Em seis cores divertidamente inspiradas em estilos musicais, a nova linha com efeito matte chega este mês às lojas da Farmácias Associadas no Estado.
E para você entrar no clima dessa novidade, conheça um pouco mais das cores da nova coleção ao som de uma trilha sonora pra lá de especial.
Você já deve ter ouvido falar do colágeno e sabe que ele tem alguma coisa a ver com a pele bonita, firme e jovem, certo? Mas sabia que ele também é importante para os nossos ossos, articulações, unhas e cabelos? O colágeno é uma proteína fundamental para o tecido conjuntivo, aquele que nos dá sustentação. Ele está nas nossas cartilagens, músculos, ossos e até nas gorduras que protegem o nosso corpo.
Só que a partir dos 30 anos, o corpo humano começa a produzir menos e a gastar mais colágeno no seu processo natural de funcionamento, o que explica o porquê de termos mais tendência à flacidez conforme envelhecemos.
Vovó já dizia: naqueles dias, nada melhor do que uma bolsa de água quente para afastar a dor. Ela estava certíssima! A hipertermoterapia, ou uso terapêutico do calor para diversos fins no corpo humano, é uma das práticas mais comuns e antigas de relaxamento e redução das dores. Mas não é só para combater os sintomas do período menstrual que a bolsinha térmica serve, não. Nós, o Penteadeira, listamos alguns dos momentos para os quais uma bolsinha é salvadora – afinal, ela não é só para “aqueles dias”!
O inverno é a estação perfeita para quem gosta de combinar peças, apostar em sobreposições, brincar com texturas, cores e estampas. O friozinho – que muita gente adora, mas que também não agrada a muitos – pode ser a desculpa perfeita para caprichar na produção do dia a dia e ficar mais lindona e fashion. Por isso, alguns itens são indispensáveis na missão de se proteger do vento, da umidade e dos dias gelados, e são ótimos para compor um visual cheio de estilo! O melhor é que a cada ano eles se renovam e nos permitem testar novos modelos conforme as tendências.
Mesmo sabendo que o sal em excesso faz mal à saúde (ele aumenta a pressão arterial e colabora com a retenção de líquidos), muita gente ainda tem dificuldade de reduzir o consumo por achar que os pratos vão ficar sem sabor.
Entretanto, com a ajudinha de alguns temperos, é possível não apenas diminuir a quantidade de sal como acelerar o metabolismo do nosso corpo. Assim, além de mais saudável e mais gostosa, a sua receitinha favorita pode te ajudar também a perder algumas calorias.
Delicioso e muito nutritivo, o mel é um alimento ideal especialmente para esta época de frio, quando costumamos estar mais vulneráveis às baixas temperaturas. Além de supergostoso, ele tem propriedades antimicrobiana e antibiótica, capazes de impedir o crescimento de micro-organismos. Por isso, é ótimo para combater aquela dorzinha de garganta.
O PH baixo e a presença de ácido glucônico no mel reforçam a sua ação antibactericida. E em combinação com o própolis – que tem ação antiviral, analgésica, e antifúngica – é um poderoso aliado contra os sintomas de gripes, resfriados e problemas respiratórios.
