CALOR

Problemas gastrointestinais no calor: saiba quais são os principais e entenda como se proteger

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homem com problemas gastrointestinais no calor

Os problemas gastrointestinais no calor costumam aparecer com mais frequência quando as temperaturas sobem e a sensação térmica passa dos 40°C. Nessas condições, o corpo precisa fazer ajustes para se manter funcionando bem, e o sistema digestivo acaba sentindo os efeitos.

No verão, além do impacto direto do calor no organismo, mudam também os hábitos alimentares. Férias, viagens, refeições fora de casa, consumo maior de frituras, bebidas alcoólicas e alimentos mal conservados criam um cenário perfeito para desconfortos intestinais.

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7 dicas para aproveitar o verão na cidade com leveza, bem-estar e muita saúde

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7-dicas-para-aproveitar-o-verao-na-cidade-com-leveza-bem-estar-e-muita-saude

Quando chega a estação mais quente, as redes sociais costumam ser invadidas por fotos de praia, viagens e dias de descanso. E quem passa o verão na cidade pode acabar sentindo que está perdendo algo, mas não precisa ser assim. O fato é que existem várias maneiras de curtir os dias de calor sem precisar sequer sair do seu bairro.

Na verdade, o calor e os dias mais longos trazem uma oportunidade perfeita para desacelerar, se cuidar e aproveitar o que está à sua volta. Parques, praças, atividades ao ar livre e mudanças simples na rotina podem transformar totalmente a forma como você vive o verão.

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Dicas de verão: hábitos simples de saúde e bem-estar na estação mais quente do ano

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dicas de verão para mais saúde e bem estar

Como você cuida da sua saúde e bem-estar no verão? Aproveitar a estação mais quente do ano pode ser incrível, mas exige alguns cuidados especiais. Com as altas temperaturas, é essencial prestar atenção na alimentação, hidratação, proteção da pele e até na qualidade do sono. Pensando nisso, separamos algumas dicas de verão que vão ajudar você a curtir a temporada com mais saúde e disposição.

Nesse texto, vamos falar sobre práticas essenciais para manter o corpo saudável, aproveitar o sol com segurança e se sentir bem durante todo o verão. Continue lendo e descubra como pequenos ajustes podem transformar a sua experiência nesta estação! 🌴☀️

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Mãos e pés inchados no verão: veja causas e como lidar com o problema

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mulher com mãos e pés inchados

Que delícia o verão! A gente sabe que a nova estação ainda nem começou oficialmente, mas já começamos a sentir tudo de bom que ela proporciona: como curtir a rua até mais tarde, pegar aquela praia e aproveitar uma piscina! Entretanto, os dias quentes também podem trazer inconvenientes para algumas pessoas, e as mãos e pés inchados é um deles. 

Dessa forma, vamos falar hoje sobre a causa das mãos e pés inchados no verão e quais são as alternativas para combater e amenizar o problema. Confira as informações que nós da Farmácias Associadas selecionamos para você aproveitar o melhor do verão!

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3 TRUQUES PARA A MAKE DURAR O DIA INTEIRO

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Sabe aqueles dias tão corridos que nem dá tempo de retocar a maquiagem? Quando chega o fim de tarde e todos aqueles produtinhos que nos empenhamos em passar pela manhã parecem ter desaparecido da nossa pele? O rosto fica todo oleoso, a base e o corretivo somem…

Pois saiba que alguns truques supersimples podem garantir uma make impecável o dia inteiro! São apenas três passos para conquistar uma maquiagem que não derrete.

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CURTINDO A PRAIA COM O SEU BEBÊ

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Levar o filhote pela primeira vez para a praia dá sempre um medinho, né? Será que ele vai gostar? Será que ele vai ficar protegido? Mãe é sempre assim: preocupadíssima. Mas saiba que, segundo os especialistas, a praia tá superliberada a partir dos seis meses de idade, quando a criança já pode usar protetor solar.

Com atenção e carinho, os seus finais de semana em família no litoral podem ser tão prazerosos
quanto os momentos na cidade. Confira as nossas dicas de cuidados com os pequenos, coloque a cadeirinha no carro e já para a praia!

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POR QUE A BOLSA TÉRMICA PODE SER A SUA MELHOR AMIGA

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Vovó já dizia: naqueles dias, nada melhor do que uma bolsa de água quente para afastar a dor. Ela estava certíssima! A hipertermoterapia, ou uso terapêutico do calor para diversos fins no corpo humano, é uma das práticas mais comuns e antigas de relaxamento e redução das dores. Mas não é só para combater os sintomas do período menstrual que a bolsinha térmica serve, não. Nós, o Penteadeira, listamos alguns dos momentos para os quais uma bolsinha é salvadora – afinal, ela não é só para “aqueles dias”!

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