Quem nunca se sentiu meio mal ao se levantar rapidamente ou percebeu que o calor excessivo traz um cansaço fora do normal? Nos dias quentes, é comum que algumas pessoas sintam tontura, fraqueza e até desmaiem devido à pressão baixa no calor.
Isso acontece porque o calor provoca a dilatação dos vasos sanguíneos, fazendo com que a pressão arterial caia. E, embora essa condição não seja necessariamente um problema de saúde grave, pode causar desconforto e exigir alguns cuidados.
Saber como se vestir no calor pode ser um verdadeiro desafio, especialmente quando a temperatura sobe demais e o desconforto começa a aparecer. Afinal, como encontrar peças que garantam frescor e, ao mesmo tempo, mantenham o visual em dia? Com algumas escolhas simples, é possível ficar confortável sem abrir mão da elegância.
Neste texto, vamos falar sobre como se vestir no calor, oferecendo dicas práticas para escolher os melhores tecidos, as modelagens ideais e até os acessórios que podem tornar o verão mais confortável!
Como você cuida da sua saúde e bem-estar no verão? Aproveitar a estação mais quente do ano pode ser incrível, mas exige alguns cuidados especiais. Com as altas temperaturas, é essencial prestar atenção na alimentação, hidratação, proteção da pele e até na qualidade do sono. Pensando nisso, separamos algumas dicas de verão que vão ajudar você a curtir a temporada com mais saúde e disposição.
Nesse texto, vamos falar sobre práticas essenciais para manter o corpo saudável, aproveitar o sol com segurança e se sentir bem durante todo o verão. Continue lendo e descubra como pequenos ajustes podem transformar a sua experiência nesta estação! 🌴☀️
Manter os cabelos nutridos e saudáveis requer cuidados constantes durante todo o ano. Ao mesmo tempo, não podemos negar que a hidratação capilar no verão se torna ainda mais necessária. Afinal, nesta época do ano, os fios estão constantemente expostos à radiação solar e muitas vezes ao cloro da piscina ou à água salgada do mar. Ou seja, os agentes que causam danos aos cabelos estão por toda parte.
A boa notícia é que não é preciso necessariamente recorrer ao salão de beleza para manter o cabelo bonito. Com produtos de qualidade, como máscaras de tratamento, é possível restaurar em casa, e em pouco tempo de aplicação, a saúde e a vitalidade dos fios expostos a agressões constantes.
Com a chegada do verão, o desejo por um bronzeado bonito e saudável se intensifica. E para que isso aconteça, cuidar da pele após a exposição solar é um passo fundamental. Nesse cenário, o Bálsamo Pós-Sol Revitart Solar surge como um verdadeiro aliado.
Para manter a saúde da pele, além de usar e abusar do protetor solar, também é preciso dar uma ajudinha no processo de recuperação após a exposição ao sol. E nada melhor do que os bálsamos pós-sol, que costumam ser menos oleosos que os hidratantes convencionais, para potencializar essa hidratação tão necessária.
* conteúdo atualizado em 15 de dezembro de 2023.
Vem chegando o verão… e junto com ele as férias escolares! Isso significa que, mais do que nunca, a criançada está com todo gás para curtir os dias de sol ao ar livre, seja no parque, na praia ou naquela pracinha perto de casa. E nesse período, saber como proteger as crianças do sol é essencial para preservar a saúde dos pequenos.
Além da aplicação do protetor solar, outros cuidados simples ajudam a evitar maiores problemas com exposição ao sol. Portanto, confira as dicas sobre como proteger as crianças do sol e prepare a turminha de casa para curtir o melhor do verão! 🙂
Não há dúvidas de que o ar-condicionado é um verdadeiro aliado nos dias de altas temperaturas. Afinal, ele oferece conforto térmico e, quando usado com parcimônia, melhora nosso bem-estar. Por outro lado, sabe-se que o uso prolongado do ar-condicionado faz mal para a nossa saúde, uma vez que resseca as vias aéreas.
Dessa forma, é essencial entender os possíveis riscos à saúde associados ao uso do ar-condicionado e adotar algumas medidas para proteger-se durante os dias quentes.
O verão é a estação perfeita para se divertir e relaxar na praia ou na piscina! No entanto, nem tudo é perfeito quando se trata da saúde dos cabelos. Afinal, os fios podem sofrer bastante com danos comuns nessa época. Nesse sentido, um dos problemas mais frequentes é o cabelo verde no verão, decorrente dos banhos de mar e piscina.
Neste artigo, vamos falar sobre as causas do cabelo verde no verão e, principalmente, o que podemos fazer para prevenir e tratar os fios danificados. Confira as dicas que selecionamos e veja como garantir fios bonitos e saudáveis durante o ano inteiro!
A menopausa é quando acontece o último ciclo menstrual da mulher. Isso costuma acontecer entre os 45 e 55 anos. Para algumas mulheres, essa fase pode transcorrer de forma mais tranquila. Para a maioria, porém, os sintomas da menopausa costumam se manifestar com bastante intensidade.
Nesse sentido, as ondas de calor, conhecidas como fogachos, estão entre os sintomas mais comuns do período. E a gente sabe que ter que lidar com essa reação no verão, em meio às altas temperaturas, é ainda mais desconfortável.
Que a praia é o cenário perfeito para dar aquela descansada embaixo do guarda-sol todo mundo concorda, não é? Mas você já pensou em deixar a preguiça de lado e se movimentar um pouco? E que tal encarar os famosos esportes de areia?
Além de queimar calorias e dar aquela reforçada no bronzeado, praticar esportes na praia também é ótimo para a saúde mental. Como você já deve imaginar, fazer atividade física ali pertinho do mar ajuda a minimizar os sintomas de estresse, ansiedade e depressão.
