FARMÁCIAS ASSOCIADAS

BRONZEADO LINDO, SADIO E DURADOURO

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Braços e pernas expostas, blusinhas curtas e saias… O verão se aproxima! E com as temperaturas mais altas começando a dar as caras, nós, claro, passamos a usar roupas mais fresquinhas. É nessa hora que muita gente fica preocupada com a pele que ficou meses sem ver a luz do sol e anda meio desbotadinha…

Muita calma! Para reativar o brilho e conquistar a tonalidade dourada característica do verão é preciso ter alguns cuidados muito importantes. Esfoliação, hidratação e até a alimentação ajudam a preparar a cutis para os dias de bronzeado que estão por vir.

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CONHEÇA 5 VANTAGENS DA DEPILAÇÃO COM CERA QUENTE

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Cada mulher tem seu estilo de depilação preferido, mas a cera quente é, sem dúvidas, um dos métodos mais utilizados pelas brasileiras. Quem aposta nesse método costuma ser fiel a ele. Aplicada corretamente, a cera quente não encrava, deixa a pele lisinha e faz com que o pelo demore mais para crescer. Se você ainda não é fã da técnica, conheça aqui cinco vantagens da depilação com cera quente.

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POR QUE NÃO DÁ PRA SE ESQUECER DE BEBER ÁGUA?

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Um hábito tão natural, mas que muitas vezes a gente ignora por pura preguiça, por estar muito atarefada ou mesmo por desatenção aos sinais do nosso corpo.  Parece simples: sentimos sede, bebemos água. Mas e se a gente não perceber que está com sede? Ter em mente que o nosso corpo precisa estar hidratado para trabalhar bem é o primeiro passo para ficarmos alertas à quantidade suficiente de líquidos que devemos ingerir por dia.

Nosso corpinho precisa de água, sim! Que tal, darmos mais atenção a ele?

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NO MÊS DO OUTUBRO ROSA, UMA HISTÓRIA DE AGRADECIMENTO E TRANSFORMAÇÃO

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Lembra da Fernanda, que você conheceu no primeiro post do nosso blog em abril?
A Fê (foto acima) é colaboradora da área de eventos das Farmácias Associadas, e abriu o coração para compartilhar conosco como estava sendo a sua jornada durante o tratamento do câncer de mama.

Agora, no mês do Outubro Rosa, convidamos novamente a Fê – que já concluiu o tratamento – para traduzir nas suas próprias palavras essa experiência, que ela afirma ter mudado o modo como vê o mundo. Confira!

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A DOÇURA DO CHOCOLATE AMARGO

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Derretido, em calda, em barra, em doces… O chocolate é uma daquelas delícias que pouca gente pode dizer que não gosta. O sabor inconfundível desse alimento tem fãs por todas as partes do mundo! Mas como todo o doce, ele exige também bastante moderação em seu consumo. A boa notícia é que quanto mais amargo (ou seja, com menos adição de açúcares e de outras gorduras provenientes do cacau, como a manteiga), mais o chocolate pode, sim, ser um grande aliado para uma vida mais saudável!

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ROTINA DE BELEZA: DEMAQUILAR

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Toda mulher já ouviu alguma vez na vida a máxima de que é expressamente proibido dormir de maquiagem. Mas, pra falar a verdade, nem sempre a gente cumpre isso e, entre o esquecimento e a preguiça, a limpeza da pele acaba ficando comprometida.

Criar uma rotina de beleza que contemple sempre a remoção da make ao final do dia é muito importante! Evita o acúmulo da oleosidade, dos resíduos dos produtos que adoramos e usamos sempre, e também da poluição. Além disso, deixar o nosso rosto limpinho significa não dar chance para os cravos e as espinhas, e nem para o envelhecimento precoce.

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OUTUBRO ROSA, UM MÊS PARA SE FICAR AINDA MAIS DE OLHO NA SAÚDE DA MULHER

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Outubro é um mês superimportante quando falamos em saúde da mulher. Isso por que é nesse mês que ações de conscientização e informação sobre o câncer de mama se intensificam. É o chamado Outubro Rosa, um projeto que existe desde os anos 1990 nos Estados Unidos, e que hoje é promovido no mundo inteiro.

Aqui no Brasil, a Femama (Federação Brasileira de Instituições Filantrópicas de Apoio à Saúde da Mama) e outras entidades promovem anualmente campanhas de conscientização que têm, sobretudo, o foco no diagnóstico precoce da doença, incentivando o amor-próprio, o cuidado com a saúde física e emocional e, claro, a realização de exames médicos periódicos.

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