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Colonoscopia e endoscopia: entenda as diferenças, quando fazer e como se preparar para esse exames

A colonoscopia e endoscopia são exames fundamentais quando o assunto é saúde digestiva, pois permitem…

abril 27, 2026 7 min de leitura
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Bem-estar

CINCO MOTIVOS PARA INCLUIR ALONGAMENTOS NA SUA ROTINA

O alongamento é uma das atividades mais democráticas quando falamos em melhorar nossa saúde física e qualidade de vida. Ele pode ser feito em casa, no trabalho e até mesmo no carro. De manhã, à tarde ou à noite. Fora a preguiça, praticamente não existe desculpa para que não façamos ao menos uma série deles ao longo do dia. […]

17/04/2015 1 min 32
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Bem-estar

BEIJAR: PERFEITO PARA O CORPO E PARA A ALMA

Coração batendo forte, sensação de bem-estar e felicidade. Você já parou para pensar por que beijar é tão bom? Para a psicóloga transpessoal Caroline de Azevedo Mace, falar sobre beijo é falar de relação, pois através dele pode-se expressar afeto e realizar aproximação com o outro:

13/04/2015 1 min 28
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CENOURA, DELICIOSAMENTE NUTRITIVA

Já ouviu o ditado de que cenoura faz bem para a visão? Ele não é lenda, não. A cenoura é uma das melhores fontes de vitamina A, nutriente fundamental para o desenvolvimento dos tecidos dos olhos. Mas essa hortaliça deliciosa é fonte, também, de muitas outras substâncias, como o cálcio e o potássio. Por isso ela é ótima para os […]

09/04/2015 1 min 40
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A VIDA COM OUTROS OLHOS

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08/04/2015 3 min 30
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