A meta de como encontrar tempo para se exercitar pode ser difícil em uma rotina…
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O Dia das Crianças é sempre um momento especial! Afinal, familiares e amigos adoram surpreender os pequenos com presentes que trazem alegria, diversão e também aprendizado. Porém, diante de tantas opções disponíveis nas lojas, pode ser difícil escolher o brinquedo ideal por faixa etária. É importante lembrar que, além de entreter, o brinquedo tem um […]
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Envelhecer é inevitável, mas isso não significa perder vitalidade ou viver limitado. Ainda hoje, muitos preconceitos e desinformações circulam quando o assunto é envelhecimento, e boa parte deles está ligada a mitos e verdades sobre envelhecer que nem sempre correspondem ao que a ciência comprova. Com os avanços da medicina, da psicologia e da nutrição, […]
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Outubro Rosa é um movimento que colore cidades, empresas e redes sociais de rosa para lembrar a importância da prevenção contínua do câncer de mama. Mas, apesar de toda a visibilidade nesse mês, o cuidado com a saúde não deve ser sazonal. É no dia a dia que atitudes simples e consistentes fazem a diferença! […]
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Quando falamos de problemas cardíacos, é comum pensarmos imediatamente em uma dor forte no peito. No entanto, os sinais de que algo não vai bem podem ser muito mais sutis, e por isso mesmo , perigosos. Muitos sintomas silenciosos do coração são ignorados ou confundidos com cansaço do dia a dia, problemas digestivos ou ansiedade. […]
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