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Como encontrar tempo para se exercitar? Veja dicas para encaixar a atividade física na rotina

A meta de como encontrar tempo para se exercitar pode ser difícil em uma rotina…

setembro 6, 2026 8 min de leitura
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Saúde

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A palavra “colonoscopia” costuma causar certa apreensão em quem ouve pela primeira vez. Afinal, trata-se de um exame invasivo que envolve uma câmera sendo introduzida pelo ânus para visualizar o intestino. Mas, apesar do desconforto que a ideia pode causar, a colonoscopia é considerada um exame indolor e muito importante. Assim como a mamografia ajuda […]

20/06/2025 1 min 126
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20/06/2025 1 min 129
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