A meta de como encontrar tempo para se exercitar pode ser difícil em uma rotina…
Ler artigo completo
Quando falamos em saúde bucal é normal associar o tema a um belo sorriso. Mas você já parou para pensar que o assunto envolve muito mais do que estética? Pois é, nossa boca exerce um papel valioso em funções básicas como respirar, falar, comer, mastigar e engolir. Assim, dar atenção à saúde bucal, e prevenir […]
Ler mais
O trio dos segredos para ter mais disposição para realizar as tarefas do cotidiano quase todo mundo conhece: alimentação saudável, sono de qualidade e prática regular de exercícios físicos. Só que, na correria do dia a dia, nem sempre é possível bater essa meta de bons hábitos. E quando isso acontece, recorrer a suplementos como […]
Ler mais
O Dia Internacional da Mulher está chegando. E por aqui gostamos de aproveitar a data para trazer à tona questões que envolvem a saúde física e o bem-estar das mulheres. É por isso que hoje vamos falar sobre carga mental feminina: um trabalho na maior parte das vezes não reconhecido e que pode gerar muito […]
Ler mais
Como curar ressaca rápido? Essa é uma pergunta clássica de quem alguma vez exagerou nos drinks. Afinal, não é fácil passar pelas 24 horas – tempo médio de duração da ressaca – de indisposição que sucedem a embriaguez. Esse mal-estar é tão conhecido que no Brasil ganhou até uma data: 28 de fevereiro, o Dia […]
Ler mais