Esportes para crianças: como incentivar a prática de uma forma saudável

menino com bola de futebol ilustra a importância dos esportes para crianças

Palco de grandes conquistas, as Olimpíadas costumam despertar nosso interesse pela prática de esportes, e com as crianças não é diferente. Esse ano, especialmente, a Olimpíada de Tóquio trouxe a modalidade do skate e com ela atletas entre 12 e 13 anos, uma inspiração e tanto para a garotada. É por isso que hoje vamos falar sobre esportes para crianças e a importância de incentivar a atividade física de uma forma saudável.

Nesse sentido, relacionamos os benefícios dos esportes para crianças e lembramos que o gosto pela atividade física pode ser estimulado desde os primeiros meses de vida. 

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Crianças e animais de estimação: conheça 7 benefícios do convívio

Você já pensou na ideia de ver seus filhos convivendo diariamente com um cachorro ou gato? Se sim, temos boas notícias: a relação entre crianças e animais de estimação exige alguns cuidados, é verdade, porém traz inúmeros benefícios para o desenvolvimento dos pequenos.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria, é importante escolher um bichinho que se adeque à sua casa e ao seu estilo de vida. Além disso, até os sete anos, os pais devem supervisionar as interações entre crianças e animais de estimação. Cuidar da higiene, de pulgas e carrapatos, realizar visitas regulares ao veterinário e lavar as mãos depois do contato são outras recomendações da entidade. 

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Imunidade infantil: 7 dicas para deixar as crianças mais protegidas

dicas para fortalecer a imunidade infantil

A imunidade infantil é mais baixa do que a imunidade de uma pessoa adulta. Por conta disso, as manifestações de doenças, como gripes e resfriados, são bem mais frequentes nas crianças. Tanto é verdade que estima-se que crianças tenham de seis a oito resfriados por ano – duas vezes mais que a média em adultos.

E se por um lado as crianças têm a imunidade mais baixa devido ao fato de que o sistema imunológico ainda está em formação, de outro a adoção de determinados hábitos pode ajudar a proteger a saúde dos pequenos

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Feriadão em casa: 9 ideias para curtir os dias de descanso

feriadão em casa ideias de atividades

Para a maioria das pessoas, passar um feriadão em casa nunca foi um problema. Afinal, na correria do cotidiano, uns dias de descanso no aconchego do lar caem super bem.

Entretanto, com a pandemia nos obrigando a passar menos tempo na rua, a ideia de permanecer dentro de casa nos dias de folga pode parecer bem aborrecedora. Ainda mais quando falamos de um feriado prolongado como o de Páscoa.

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7 dicas para trocar a fralda do bebê com praticidade

Embora pareça uma questão banal, ideias sobre como tornar a troca de fralda mais dinâmica costumam despertar bastante interesse de mães e pais de crianças pequenas. Afinal durante os primeiros meses de vida os bebês usam cerca de oito a dez fraldas por dia. Dessa forma, quanto maior for o domínio do modo de troca, mais prática se torna a rotina do bebê.

É legal salientar que o mais importante a respeito da troca de fraldas é  garantir a higiene da criança e afastar as assaduras. Garantida essa condição, não existe um jeito certo ou errado na troca de fraldas, mas sim alguns truques que podem deixar o bebê mais calmo e o procedimento mais rápido.
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6 dicas para ajudar as crianças nas aulas a distância

A quarentena imposta pela pandemia do coronavírus fez com que muitas escolas tivessem que adaptar suas atividades a um novo formato, seja através de aulas online ou da entrega de conteúdos diretamente na casa dos estudantes. E como todo novo cenário, a realidade das aulas a distância trouxe consigo algumas dúvidas e dificuldades.

Percalços na adaptação fazem parte da rotina das famílias, afinal o ensino a distância não faz parte da cultura da maioria das crianças. Por outro lado, existem algumas providências que pais podem adotar no sentido de auxiliar os filhos nessa jornada.
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Como orientar as crianças sobre o coronavírus

A pandemia do coronavírus pegou todo mundo de surpresa: de uma hora para outra tivemos que adotar novos protocolos de higiene e seguir várias restrições de convivência social. E se para nós, que somos adultos, já foi difícil de se adaptar a essa nova forma de fazer as coisas, imagina então para quem é criança.

Nesse momento, conversar com os pequenos sobre o que de fato está acontecendo é a melhor forma de confortá-los. Mas como fazê-lo? Como orientar as crianças sobre o coronavírus? Como falar sobre a importância da prevenção e ao mesmo tempo acalmar a ansiedade decorrente da incerteza e do confinamento?

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7 atividades para se divertir em família durante a quarentena

Em meio à pandemia do novo coronavírus, as redes públicas e privadas de ensino acabaram por suspender as aulas, levando para os pais um novo desafio: como entreter as crianças que agora estão em período integral dentro de casa?

Bem, a primeira questão é organizar uma rotina. Para os pais que precisam trabalhar no modelo home office durante o período, é normal recorrer à tecnologia – celular, computador e televisão – para deixar as crianças ocupadas durante o horário de trabalho. Entretanto, as outras horas do dia, e principalmente os finais de semana, são boas ocasiões para programar atividades nas quais toda a família possa se divertir unida.

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Como cuidar da pele do bebê: 5 dicas para prevenir assaduras

Comuns nos primeiros anos de vida do bebê, as assaduras são motivo de dor de cabeça para as mamães e papais. Pois mesmo com todo cuidado e carinho, muitas vezes esse probleminha chato insiste em aparecer e deixa os pequenos agitados, prejudicando o sono e a alimentação.

Também conhecida por dermatite da fralda, a assadura pode ser decorrência de alguma circunstância simples de ser resolvida, como a frequência de troca de fraldas. Dessa forma, reunimos algumas dicas que podem ajudar no tratamento e também na prevenção de assaduras!

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Volta às aulas: como combater piolhos com um método natural e eficaz

Não é por acaso que o período de volta às aulas, quando a criançada retoma o convívio intenso, também costuma ser a época em que o piolho ataca com tudo.

É que a proliferação da pediculose, como é chamada a infestação de piolhos, se dá através do contato direto entre as pessoas e pelo uso compartilhado de objetos como bonés, pentes e outros acessórios de cabelo. Ou seja, piolho não tem nada a ver com falta de higiene. Muito pelo contrário, esse bichinho pra lá de incomodativo gosta mesmo é de cabelo limpo.

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