Alimentação
TEMPEROS: MAIS SABOR, MAIS SAÚDE
Mesmo sabendo que o sal em excesso faz mal à saúde (ele aumenta a pressão arterial e colabora com a retenção de…
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Alimentação
MEL, ESSA DOÇURA DO BEM
Delicioso e muito nutritivo, o mel é um alimento ideal especialmente para esta época de frio, quando costumamos estar mais vulneráveis às baixas temperaturas.…
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Alimentação
PINHÃO: FUNCIONAL E COM O SABOR DO INVERNO!
É tempo de pinhão! Com o inverno quase aí, nada como aproveitar o friozinho em casa, no escritório ou nas festas juninas comendo uma…
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Alimentação
COMA MAIS CEREAIS!
Toda a alimentação equilibrada que se preze precisa também de cereais, esses grãozinhos ricos em carboidratos, proteínas, fibras, e com quantidades significativas…
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