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Sintomas do vício em apostas: conheça os sinais que mostram quando o jogo vira um problema

A regulamentação das apostas online transformou o jogo em uma atividade presente no cotidiano de…

17 de março de 2026 1 min de leitura
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Beleza

APRENDA A FAZER: MÃOS E PÉS EM CASA

Pintar o cabelo, fazer depilação, unhas e sobrancelha sempre no salão pode acabar ficando pesado para o orçamento. E muitas dessas práticas são totalmente possíveis de serem feitas em casa com um pouquinho de habilidade. Por isso, ao longo do mês de novembro, daremos uma série de dicas para você se virar sozinha e aprender […]

28/10/2016 1 min 0
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Alimentação

SEU CORPO DÁ RECADOS SOBRE A SUA SAÚDE. ESCUTE

Você escuta os recados que o seu corpo dá? Aquele cansaço, por exemplo, que insiste em não sumir. Aquela dor de cabeça recorrente… E a falta de ar ao subir escadas? Já pensou no que esses sinais querem dizer? Cuidar da saúde é também prestar atenção àquilo que é manifestado pelo nosso corpinho. Na maioria das […]

18/10/2016 1 min 0
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Bem-estar

QUER APRENDER A MEDITAR? SAIBA COMO COMEÇAR JÁ

Parar uns minutinhos para acalmar a mente e liberá-la de tantos pensamentos que nos sobrecarregam ao longo do dia pode ser mais simples do que você imagina. E também gera muitos benefícios, como conquistar mais foco, relaxamento, calma e bem-estar, domar a ansiedade e a raiva, dormir de forma mais tranquila, e por aí vai… O […]

11/10/2016 1 min 2
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