A meta de como encontrar tempo para se exercitar pode ser difícil em uma rotina…
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Você já parou para pensar nos benefícios das leguminosas para a sua saúde? Feijão, lentilha, grão-de-bico e ervilha são alimentos nutritivos e versáteis, mas será que você sabe qual a melhor forma de prepará-los e como aproveitá-los bem no dia a dia? No dia 10 de fevereiro, é comemorado o Dia Mundial das Leguminosas, uma […]
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Você sabe a importância da mamografia e quando deve realizá-la? Apesar de ser o principal exame para detectar precocemente o câncer de mama, muitas mulheres ainda deixam de fazê-lo, seja por falta de informação, medo ou até mesmo por não receberem a recomendação médica. Uma pesquisa da Sociedade Brasileira de Oncologia Clínica (SBOC) mostrou que […]
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O Fevereiro Laranja é uma campanha que alerta a população sobre a leucemia, um tipo de câncer que afeta as células sanguíneas da medula óssea. De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), mais de 11 mil novos casos da doença são estimados para os próximos anos, reforçando a importância da conscientização. Embora o […]
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Prevenir demências é um desafio importante em todo o mundo. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), no cenário global atualmente 55 milhões de pessoas têm demência. A previsão é que em 2050 esse número aumentará para mais de 150 milhões. Por outro lado, um estudo da Faculdade de Medicina da USP (FMUSP), publicado em […]
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