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17 de março de 2026 1 min de leitura
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Para que serve a Maca Peruana? Conheça os benefícios do alimento

Quem aqui já ouviu falar da Maca Peruana? Espécie de tubérculo nativo da região dos Andes, a Maca Peruana tem se popularizado devido à sua composição rica em nutrientes que, segundo diversos estudos, traz muitos benefícios para a saúde. Neste texto, além de saber mais sobre o alimento, suas origens e benefícios, você também pode […]

04/03/2024 1 min 6
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28/02/2024 1 min 10
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Após horas prolongadas de trabalho, principalmente em atividades que envolvam os membros superiores, é comum sentir desconforto nas mãos ou em outras partes do corpo. Acontece que, embora esses sintomas possam parecer triviais, eles também podem ser indicativos da Lesão por Esforço Repetitivo (LER). De olho nesse cenário, o dia 28 de fevereiro foi escolhido […]

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