VERÃO

Alimentação no verão: o que é melhor consumir e o que devemos evitar?

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salada para uma alimentação no verão

Quem tem o hábito de acompanhar o nosso blog já percebeu que aqui na Farmácias Associadas já estamos em ritmo de verão: toda semana trazemos conteúdos que ajudam você a aproveitar o melhor da estação mais quente do ano! Por isso hoje escolhemos o tema alimentação no verão, destacando como algumas mudanças simples nas escolhas dos alimentos podem proporcionar mais conforto e bem-estar!

A ideia aqui é compartilhar sugestões para manter a hidratação, melhorar a digestão e ainda obter mais disposição para encarar os dias quentes! Bora conferir? 😎

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5 dicas para beber mais água (e aproveitar os benefícios da hidratação)

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dicas para beber mais água

Chegou o mês do verão! Oficialmente a nova estação tem início dia 21 de dezembro e nós aqui da Farmácias Associadas já entramos no clima preparando conteúdos super especiais para você aproveitar ainda mais os dias de calor. Dessa forma, trouxemos hoje algumas dicas para você beber mais água, além de informações sobre os benefícios de manter o corpo hidratado.

Embora muitas pessoas tenham ciência do quanto a água faz bem para o organismo, elas apresentam dificuldades em atingir o nível de consumo ideal. E se você faz parte desse time, a boa notícia é que algumas mudanças simples de hábito podem ajudar a manter o corpo mais hidratado! Confira as dicas que selecionamos!

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Linha Revitart Solar: conheça a proteção solar da Farmácias Associadas

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Protetores da linha Revitart Solar da Farmácias Associadas

Nada melhor do que curtir o verão com todo gás! E a linha Revitart Solar da Farmácias Associadas foi pensada especialmente para você aproveitar o melhor do calor sem descuidar da saúde da sua pele e de toda a família. 🌞

Os produtos de proteção solar da Farmácias Associadas filtram os raios UVA e UVB, auxiliam na prevenção contra o câncer de pele e o fotoenvelhecimento e têm fórmula oil free. E para reforçar os cuidados, a linha Revitart Solar também dispõe de bálsamo pós-sol e acelerador de bronzeado. E tudo isso testado dermatologicamente e sem passar por testes em animais.

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Dicas de verão: 7 cuidados importantes com a saúde e beleza

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dicas de verão de saúde e beleza

Aaah, que delícia o verão! Para muitas pessoas a estação é sinônimo de descanso e diversão, seja em decorrência das férias ou dos finais de semana que estimulam a curtir a vida fora de casa! Entretanto, o clima quente também pode gerar alguns desconfortos, por isso é legal ficar de olho nas dicas de verão sobre saúde e beleza.

O legal é que, ao se prevenir de inconvenientes como a desidratação e outras complicações, você também garante mais disposição para curtir tudo o que o calor oferece de bom! Confira, portanto, as dicas de verão que selecionamos e veja como aproveitar a nova estação ao máximo!

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7 dicas para montar looks fresquinhos e charmosos para o verão

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Sabe quando bate aquele dia de calor intenso onde nenhuma roupa parece refrescar o suficiente? Pois é, o verão tem um monte de coisa boa, mas às vezes traz algumas complicações na hora de montar o look, ainda mais quando o assunto é se vestir para o trabalho.

Pensando nos dias quentes que logo estão pintando por aí, o Penteadeira fez uma seleção de dicas simples e práticas que vão ajudar você a se sentir mais confortável com os looks de verão! Confira quais são elas e se prepare para curtir a nova estação em grande estilo!

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Verão 2019: atualize o look com 7 tendências em acessórios

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Para quem curte andar na moda, os acessórios são tudo de bom. Afinal, eles são capazes de dar aquela atualizada no look e não demandam muito investimento. Pode observar: muitas vezes o calçado ou a bolsa do momento bastam para dar aquele up no visual e transformar o jeito de usar as peças que você já tem no armário!

Como em toda mudança de estação, o verão 2019 também chega trazendo várias tendências de moda. É verdade que algumas delas são bem polêmicas, mas o que não falta é opção para renovar o visual! Confira quais são os acessórios que devem ocupar as vitrines nos próximos meses e depois conta nos comentários o que vai entrar para o seu guarda-roupa!

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Horário de verão: conheça 5 benefícios do novo horário

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Que é mais difícil de acordar nos primeiros dias de vigência do horário de verão, quase todo mundo concorda. Mas depois que o corpo acostuma, fica mais fácil de olhar para o novo horário com bons olhos e curtir todos os seus benefícios!

É claro que, embora o horário de verão seja adotado com regularidade desde 1985, ainda tem gente que não curte muito a alteração no relógio. Mas, que tal focar no lado bom do novo horário e se concentrar nos benefícios que chegam junto com ele?

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5 penteados fáceis para encarar os dias quentes

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Lidar com o cabelo comprido no verão não é fácil: os fios longos aumentam a sensação de calor na nuca e fazem os dias de altas temperaturas parecerem ainda mais quentes.

A saída para quem gosta de manter o cabelão mas não quer passar calor, é apostar em penteados estilosos, que são fáceis de fazer e que dão um pouco de alívio para a região do pescoço ou para a parte da frente do rosto.

Veja algumas ideias de penteados práticos para o verão e, se o seu cabelo é mais curtinho, confira também no link as dicas de penteados para cabelos curtos e médios. ????

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Repelente de Insetos: dicas para acertar na hora da compra

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Muito mais do que evitar a dor e o incômodo das picadas de insetos, os repelentes exercem um papel importante na prevenção de doenças transmitidas pelos mosquitos, como a dengue, a zika e até mesmo a febre amarela.

Atualmente com diversas opções disponíveis no mercado, os repelentes de insetos atuam da mesma forma, que é criando uma camada de vapor com odor que repele a aproximação dos mosquitos. Porém, existem produtos com diferenças significativas na composição e que não são recomendados em determinadas situações.

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Moda praia 2018: 6 tendências para arrasar no verão

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Praia e piscina pedem roupas confortáveis e que proporcionem liberdade de movimento. E é ainda melhor quando, além desses atributos, as peças valorizam o nosso corpo e nos deixam mais lindas, não é mesmo?

Pensando nisso, o Penteadeira selecionou algumas tendências da moda praia 2018 que podem ajudar você a encontrar aquela peça que tem tudo a ver com o seu estilo! Confira as ideias e divirta-se nesse verão!

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